El cáncer, una epidemia mundial
El cáncer es una de las mayores epidemias de la humanidad. En 2020 alcanzó a 19,3 millones de personas y se cobró 10 millones de vidas humanas. Leer más...
Categoría: Consejos
Signos de advertencia de los cánceres más mortales
La presencia de cáncer en el cuerpo suele enviar ciertas señales de alarma. Conoce los signos de advertencia que no hay que pasar por alto. Leer más...
4 consejos para principiantes en el gym
Rutinas extenuantes, cansancio y la sensación de que no estás progresando. Te decimos cómo hacer más fáciles tus primeros días en el gym. Leer más...
Conoce el balance calórico
Cuando existe un consumo mayor de alimentos de lo que el cuerpo puede gastar, esta energía se acumula en forma de grasa. Leer más...
Efectos del covid en la salud cardiovascular
El daño causado por el virus del covid, puede extenderse a varios órganos, entre ellos el corazón. Conoce cuáles son las secuelas que deja el COVID-19, en la salud cardiovascular. Leer más...
Beneficios del té en la salud
Existen cuatro variedades más comunes de té que provienen de la planta llamada Camelia Sinesis. Los tipos de té se diferencian por su método de preparación y su grado de occidación. Conoce los principales beneficios del té en la salud. Leer más...
¿Debo reducir mi consumo de aguas gaseosas?
El consumo de bebidas azucaradas podría estar poniendo tu salud en un riesgo muy serio. Es importante conocer los alimentos que estamos consumiendo para poder hacer una selección más inteligente de los mismos. Leer más...
¿Por qué es una mala idea automedicarse?
Automedicarse es un mal hábito, a pesar de esto, la mayoría lo hace. Aquí te decimos los principales riesgos. Leer más...
5 cosas que no sabías de Pilates
¿Qué es pilates? ¿En dónde se origina el método? ¿Cuáles son los principios de pilates? Encuentra estas respuestas y más datos interesantes acá. Leer más...
Rutina quema grasa: haz ejercicio en casa
Para hacer una rutina completa de ejercicio en casa, solo necesitas dos pesas pequeñas y 45 minutos de tu tiempo. Puede ser una rutina corta, pero efectiva. Leer más...
