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Combina el ejercicio aeróbico con importantes sesiones de ejercicio con pesas, para lograr mejores resultados en el control del peso. Leer más...
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¿Por qué tengo metabolismo lento?
El metabolismo puede ser rápido o lento según condiciones genéticas y factores de la salud. Descubre las razones del metabolismo lento. Leer más...
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8 vasos de agua al día pueden ser más de lo que necesitamos, estudios científicos desmienten el mito y hablan de otras formas de hidratarse. Leer más...
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La gastritis nerviosa puede ser provocada por problemas emocionales o períodos continuos de estrés. Descubre los síntomas y cómo prevenirla. Leer más...
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