Cuida tu bienestar: 10 consejos para cuidadores
Descubre recomendaciones prácticas que ayudarán a los cuidadores a equilibrar sus responsabilidades con el cuidado de su salud física y emocional. Leer más...
Autor: Guía Salud
¿Qué es el síndrome post agudo del dengue?
El síndrome post agudo del dengue deja secuelas como fatiga, dolores musculares y pérdida de visión, afectando principalmente a mujeres. Leer más...
Salud mental en temporada de lluvias
La salud mental en temporada de lluvias puede mejorar con una rutina saludable, ejercicio regular, dieta equilibrada y exposición a la luz, ayudando a contrarrestar el impacto negativo del clima. Leer más...
Pausas activas: clave para la salud laboral
Las pausas activas son breves descansos que mejoran la salud física y mental en el trabajo, ayudando a prevenir el sedentarismo y aumentando la productividad. Leer más...
Dormir bien fortalece la salud cardíaca
Dormir bien es clave para mantener una salud cardíaca óptima, ya que mejora la función del corazón y previene enfermedades cardiovasculares. Leer más...
La viruela del mono
La viruela del mono (mpox) es una enfermedad viral que se ha propagado más allá de África, impulsada por un brote del clado I, que causa una forma más grave de la enfermedad. Leer más...
Lo que debes saber del dengue para estar preparado
Desde sus síntomas y tratamientos hasta las medidas para prevenir complicaciones. Infórmate sobre cómo manejar la enfermedad del dengue y protegerte adecuadamente. Leer más...
Rutinas para ejercitarte en interiores en días de lluvia
Las rutinas para días de lluvia te permiten mantenerte en forma desde casa, incluso cuando el clima no permite salir. Leer más...
Medidores continuos de glucosa: lo que debes saber
Los medidores continuos de glucosa revolucionan el control de la diabetes al ofrecer monitoreo en tiempo real, prevenir episodios críticos y reducir la necesidad de punciones frecuentes. Leer más...
Nutrición personalizada: innovación genética para tu dieta
La nutrición personalizada, basada en el ADN y biomarcadores, ofrece dietas individualizadas que optimizan la salud y previenen enfermedades. Leer más...
