Yoga en la oficina: tu aliado contra el estrés laboral
El yoga en la oficina ayuda a reducir el estrés y mejorar la productividad. Incorporarlo en la rutina laboral puede optimizar el bienestar general. Leer más...
Categoría: Estrés
Estrés
El estrés es la reacción del cuerpo a un desafío o demanda. Puede ser positivo, pero si se presenta durante un tiempo prolongado, puede dañar la salud. Leer más...
