¿Podemos comer fruta en la noche?
A medida que avanza el día, nuestro metabolismo se vuelve más lento. Al consumir azúcar, es más difícil quemar las calorías. Leer más...
Etiqueta: Calorías
Conoce el balance calórico
Cuando existe un consumo mayor de alimentos de lo que el cuerpo puede gastar, esta energía se acumula en forma de grasa. Leer más...
Obesidad
Obesidad significa tener un exceso de grasa en el cuerpo y se presenta con el tiempo cuando se ingieren más calorías de aquellas que se consumen. Leer más...
Hidratación con infusiones frutales
Consumir líquidos a diario es crucial para el funcionamiento del cuerpo. Puede ser tedioso, pero consumir infusiones naturales sumará de manera saludable. Leer más...