Pausas activas: clave para la salud laboral
Las pausas activas son breves descansos que mejoran la salud física y mental en el trabajo, ayudando a prevenir el sedentarismo y aumentando la productividad. Leer más...
Etiqueta: Hábitos
Atracones nocturnos de comida
Los atracones nocturnos se asocian a un trastorno alimenticio difícil de controlar y que generalmente está causado por estrés y ansiedad. Leer más...
