Dieta intestinal: alimentos clave para una digestión saludable
La dieta intestinal gana protagonismo en 2026. Alimentar el microbioma mejora digestión, energía y bienestar general. Leer más...
Autor: Lorena De Castillo
Postura corporal: el impacto real de trabajar sentado
Pasar horas sentado transforma el cuerpo más de lo que creemos. Ajustes simples previenen dolor lumbar y desgaste acumulado. La prevención empieza con movimiento diario. Leer más...
Terapia online: ¿moda o herramienta real?
La atención psicológica a distancia ya tiene respaldo científico. Descubre cuándo funciona y quiénes se benefician más. Leer más...
Impacto emocional del cáncer en la familia
El cáncer no afecta a una persona, afecta a un hogar. Claves para entender y manejar el desgaste emocional familiar. Leer más...
Día Mundial del Cáncer: “Unidos por lo único”
Reflexión colectiva sobre prevención, empatía y responsabilidad social frente al cáncer. Un compromiso que trasciende una fecha del calendario. Leer más...
Regreso a clases saludable: vacunas, alimentación y descanso
El regreso a clases saludable depende de vacunas completas, buena alimentación y descanso adecuado. Estos cuidados protegen la salud de los niños. Leer más...
Cómo elegir un gimnasio adecuado para ti
Elegir un gimnasio adecuado es clave para cuidar tu salud y mantener la constancia. Estos consejos te ayudan a tomar una decisión informada. Leer más...
Sarampión en América: por qué preocupa en 2026
El sarampión continúa activo en Guatemala y otras partes de América en 2026, impulsado por bajas coberturas de vacunación. La respuesta sanitaria y vacunación son claves para controlarlo Leer más...
VCR: alerta sanitaria por virus respiratorios
El VCR es un virus respiratorio común que afecta a niños y adultos mayores. Su circulación junto a la influenza ha activado alertas sanitarias en la región. Leer más...
Una Navidad segura para niños con alergias
Protege la salud de los niños con alergias durante las comidas navideñas con prevención y planificación adecuada. Descubre cómo evitar riesgos alimentarios. Leer más...
