Cuidados esenciales para la salud de la mujer
La salud de la mujer depende del autocuidado y la prevención. Conoce hábitos esenciales para una vida más saludable. Leer más...
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Un estudio reciente de la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer (IARC) proyecta que, para 2050, las muertes anuales por cáncer de mama podrían alcanzar 1,1 millones. Leer más...
El consumo excesivo de sal aumenta el riesgo de cáncer gástrico. Es crucial moderar su ingesta para proteger nuestra salud digestiva. Leer más...
Las dietas con IA personalizan la alimentación usando algoritmos avanzados, optimizando la nutrición y mejorando la salud. Leer más...
El insomnio hormonal afecta tanto a mujeres como a hombres, ya que cambios en estrógeno, progesterona, cortisol o testosterona pueden alterar el sueño. Leer más...
La Realidad Virtual se está convirtiendo en una herramienta clave para tratar trastornos alimenticios en niños, ayudándolos a enfrentar sus miedos de manera segura y efectiva. Conoce sus beneficios en el tratamiento infantil. Leer más...
Los ejercicios isométricos reducen la hipertensión de forma natural. Mejoran la circulación y fortalecen el corazón sin afectar las articulaciones. Incorpóralos a tu rutina y cuida tu salud cardiovascular. Leer más...
El biohacking es la clave para transformar tu salud y rendimiento. Con ciencia y tecnología, puedes optimizar tu cuerpo y mente al máximo. Leer más...
Cinco años después, el COVID-19 sigue presente, pero con menor impacto. Analizamos sus secuelas, avances médicos y datos recientes. Leer más...
El ejercicio ideal varía según la edad, pero siempre es clave para la salud. Adaptar la actividad física a cada etapa mejora el bienestar y previene lesiones. Leer más...