Lo que debes saber del dengue para estar preparado

Aquí te contamos lo que debes saber sobre el dengue para estar preparado. Descubre cómo identificar los síntomas, las mejores prácticas para prevenirlo y cómo actuar adecuadamente si tú o alguien cercano presenta signos de la enfermedad.

Mantente informado y protege tu salud.

Transmisión del dengue

El dengue se transmite exclusivamente a través de la picadura de mosquitos infectados. No se contagia entre personas ni por contacto con objetos. Tampoco se transmite a través de la leche materna.

Síntomas principales

El dengue se manifiesta con fiebre alta (38° o más), acompañada de dolor de cabeza, dolor detrás de los ojos, dolor muscular o articular, náuseas, vómitos y fatiga extrema. Además, en algunos casos, aparecen manchas en la piel.

Por otro lado, es importante saber que hasta el 75% de los casos de dengue pueden ser asintomáticos.

Sarpullido por dengue

El sarpullido es una reacción común que aparece generalmente después de la fiebre. Se presenta como manchas rojas o rosadas, que pueden ser molestas debido a la picazón.

Este brote cutáneo puede durar de 3 a 7 días y en algunos casos, reaparecer temporalmente.

Para calmar la picazón del sarpullido, puedes intentar remojar manos y pies en agua fría o aplicar compresas de hielo durante 10 minutos. Estas técnicas ayudan a reducir la inflamación y la comezón.

Cuidados en casa

Durante los primeros 5 días de fiebre, es esencial usar repelente y mantener las ventanas cerradas.

Esto ayuda a evitar que mosquitos no infectados propaguen el virus. Es crucial no automedicarse y consultar a un médico para recibir tratamiento adecuado, como el uso de paracetamol (acetaminofén) para la fiebre y los dolores. No se debe tomar ibuprofeno o aspirina porque aumentan el riesgo de hemorragia (dengue grave).

Complicaciones del dengue

Lo que debes saber sobre el dengue en cuanto a sus complicaciones, es que suelen surgir después de que la fiebre desaparece. Por lo tanto, es vital estar atentos a síntomas como sangrado en encías, nariz o en la orina, dolor abdominal intenso, somnolencia o mareos.

Si alguno de estos síntomas se presenta, busca atención médica de inmediato, ya que podría tratarse de dengue grave.

Prevención y dieta

Otra cosa que debes saber sobre el dengue es que en algunos países existe la vacunación contra esta enfermedad.

Además, durante la misma, se recomienda evitar alimentos con salicilatos, presentes en algunos vegetales, frutas y condimentos. Puesto que su consumo excesivo podría retardar la coagulación sanguínea y  aumentar el riesgo de hemorragias.

Entre los alimentos que contienen esta sustancia se encuentran vegetales como las zanahorias, cebolla blanca, brócoli, ejotes y el pepino.

Frutas como las moras, ciruelas, melón, limón amarillo, cerezas, tamarindo y manzanas verdes.

Frutos secos como nueces, pistachos y almendras y bebidas como el vino, el té y el café.

Finalmente  condimentos como la menta, pasta de tomate, clavos de olor, paprika, jengibre, chile en polvo, cúrcuma, vinagre blanco y ajo en polvo.

Asimismo, mantenerse hidratado es fundamental para sobrellevar la enfermedad.

Factores de riesgo y complicaciones

Es importante saber que una infección previa con un serotipo del virus del dengue, seguida por otra infección con un serotipo diferente, aumenta el riesgo de dengue grave. Este tipo de dengue puede ser mortal y requiere atención médica urgente.

Factores como la edad, enfermedades crónicas y el embarazo también pueden agravar la enfermedad.

Como puedes darte cuenta, el dengue es una enfermedad seria, pero con la información y cuidados adecuados, es posible manejarla y prevenir complicaciones.

Si sospechas que tú o alguien cercano tiene dengue, busca atención médica y sigue las recomendaciones sobre lo que debes saber sobre el dengue para proteger la salud de todos.