Descubre cómo identificar y manejar las alergias alimentarias en niños, desde el diagnóstico preciso hasta la prevención y el apoyo nutricional adecuado.
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Descubre cómo las innovaciones en productos menstruales están transformando la higiene menstrual hacia la sostenibilidad, desafiando estigmas y ofreciendo alternativas ecoamigables.
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Optar por saltarse el desayuno puede afectar la energía inmediata y el rendimiento cognitivo, así como tener repercusiones a largo plazo en la salud metabólica y cardiovascular.
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En la agitada rutina laboral, los antojos de media mañana o tarde son inevitables. Optar por snacks saludables desde el inicio se convierte en la estrategia clave para resistir la tentación.
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La práctica regular de actividad física constituye un elemento esencial para preservar una vida saludable. Explora formas sencillas de integrar la actividad física en tu rutina cotidiana.
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