Lo que no puede faltar en la lonchera escolar de tu hijo
Preparar una lonchera escolar no es complicado, descubre un menú para toda la semana. Lo más importante es que sea nutritivo. Leer más...
Categoría: Alimentación
3 diferencias entre veganos y vegetarianos
Aunque el vegetarianismo y veganismo se parecen, hay aspectos distintos entre un estilo de vida y el otro. ¡Mencionamos 3 diferencias! Leer más...
¿Debo reducir mi consumo de aguas gaseosas?
El consumo de bebidas azucaradas podría estar poniendo tu salud en un riesgo muy serio. Es importante conocer los alimentos que estamos consumiendo para poder hacer una selección más inteligente de los mismos. Leer más...
Así es mi vida como vegana
Entrevistamos a Stéfannie Ramírez, una joven vegana. Tiene 23 años, estudió lingüística y vivió en Corea. Aquí nos cuenta más sobre su alimentación y estilo de vida. Leer más...
Descubre la cúrcuma
La cúrcuma es un excelente aliado de tu salud. Se emplea en la protección y tratamiento de enfermedades cutáneas, hepáticas y digestivas, entre otros. Leer más...
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Cuidar tu alimentación durante la menstruación, también implica evitar algunos alimentos durante en este período. Leer más...
La cena también es importante
Una correcta alimentación eleva el bienestar en general y omitir la cena incrementa la acumulación de grasa en el cuerpo. Te decimos las opciones más saludables. Leer más...
Una dieta rica en proteína para bajar de peso
Una dieta rica en proteína ayuda a quemar grasa y mantiene la saciedad por más tiempo. Te decimos cómo ayuda a bajar de peso. Leer más...
Relación entre alimentación y déficit de atención
Descubre cómo una dieta adecuada podría ayudar a mejorar la calidad de vida de niños con Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad. Leer más...
Las 5 ventajas de ser vegano
El veganismo es el estilo de vida que rechaza el consumir productos derivados de los animales. Aquí te decimos cuáles son las ventajas de ser vegano. Leer más...
