Cómo proteger tu salud del calor intenso
Mantente hidratado, evita la exposición prolongada al sol y reconoce los signos de advertencia para protegerte a ti y a tus seres queridos del calor extremo. Leer más...
Categoría: Consejos
Contaminación del aire y su impacto en los niños
Tomar medidas para reducir la exposición a la contaminación del aire puede ayudar a proteger la salud de los niños. Además, garantiza un desarrollo saludable para ellos en el largo plazo. Leer más...
Salud bucal: el corazón de tu bienestar
Adoptar buenos hábitos de cuidado bucal y realizar chequeos dentales regulares es una inversión en nuestra salud general. Cuidar de nuestra boca es cuidar de todo nuestro cuerpo. Leer más...
Riesgos de la contaminación del aire: cómo protegerte
La contaminación del aire representa riesgos significativos para la salud. Sin embargo, hay medidas que podemos tomar para protegernos a nosotros mismos y a nuestras familias. Leer más...
Alergias alimentarias en la infancia: diagnóstico y manejo
Descubre cómo identificar y manejar las alergias alimentarias en niños, desde el diagnóstico preciso hasta la prevención y el apoyo nutricional adecuado. Leer más...
Consejos para un estilo de vida digital saludable
Descubre el camino hacia una vida digital saludable, encontrando equilibrio entre la tecnología y el bienestar físico y mental Leer más...
Colesterol bajo control: consejos para un corazón sano
Mantener niveles saludables de colesterol es esencial para un corazón feliz. Descubre consejos sencillos que promueven el bienestar duradero y una salud cardiovascular óptima Leer más...
Estrés en niños y adolescentes: señales de alerta
Descubre cómo reconocer el estrés en niños y adolescentes. Actuar a tiempo y proporcionar apoyo emocional es esencial para promover un desarrollo saludable y prevenir complicaciones a largo plazo. Leer más...
Vida activa: cómo integrar el ejercicio en tu día a día
La práctica regular de actividad física constituye un elemento esencial para preservar una vida saludable. Explora formas sencillas de integrar la actividad física en tu rutina cotidiana. Leer más...
Ejercicio para la memoria: hallazgos recientes de Harvard
Este artículo revela cuál es el mejor ejercicio para la memoria, según Harvard, que no requiere un esfuerzo desmedido, pero sí constancia. Leer más...
