Efectos secundarios del ayuno intermitente
El ayuno intermitente ofrece beneficios, pero también puede causar efectos secundarios como fatiga, problemas digestivos y alteraciones del sueño. Leer más...
Categoría: Actualidad
Bebidas vegetales para niños: saludables y nutritivas
Las bebidas vegetales para niños ofrecen alternativas saludables para aquellos con alergias o intolerancia a la lactosa, apoyando su desarrollo nutricional. Leer más...
Bienestar femenino en la era digital: Claves para tu salud
El bienestar femenino en tiempos digitales implica equilibrar la tecnología con hábitos saludables, como establecer límites, descansar y hacer ejercicio para cuidar tu salud. Leer más...
Secuelas en la piel y cabello después del COVID-19
Las secuelas del COVID-19 siguen afectando a muchas personas, incluso después de superar la enfermedad. La pérdida de cabello y problemas en la piel siguen siendo comunes. Leer más...
Caminatas y pausas activas: aliados para una vida saludable
Incorporar caminatas y pausas activas en tu rutina diaria mejora tu salud física y mental, aumentando energía y reduciendo el estrés. Leer más...
Señales de alarma de cáncer que no debes ignorar
Los signos o señales son una forma en que nuestro cuerpo nos avisa de que algo no anda bien. Conoce cuáles son las señales de alarma de cáncer, y no las ignores. Leer más...
Apps para controlar tu dieta
Mantenerte saludable implica una disciplina en tu alimentación, por suerte estas apps para controlar tu dieta pueden ayudarte a cumplir tus metas. Leer más...
Cáncer infantil, hay esperanza
El cáncer infantil ocurre repentinamente, sin síntomas precoces. Tiene un porcentaje de curación elevado. El más común en los niños es la leucemia. Leer más...
5 Frutas con baja cantidad de azúcar
Una guía de las frutas con menor contenido calórico y sus beneficios. Te decimos cuáles comer al seguir una dieta baja en carbohidratos. Leer más...
Mitos sobre la cesárea que deberías conocer
Es momento de conocer la verdad sobre los mitos de la cesárea, ya que la desinformación sobre el procedimiento y sus consecuencias continúa. Leer más...
