Colesterol bajo control: consejos para un corazón sano
Mantener niveles saludables de colesterol es esencial para un corazón feliz. Descubre consejos sencillos que promueven el bienestar duradero y una salud cardiovascular óptima Leer más...
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Descubre cómo reconocer el estrés en niños y adolescentes. Actuar a tiempo y proporcionar apoyo emocional es esencial para promover un desarrollo saludable y prevenir complicaciones a largo plazo. Leer más...
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Este artículo revela cuál es el mejor ejercicio para la memoria, según Harvard, que no requiere un esfuerzo desmedido, pero sí constancia. Leer más...
Adoptar una dieta saludable es fundamental para mantener niveles de colesterol dentro de los rangos normales. Checa esta guía práctica con recomendaciones clave para bajar los rangos. Leer más...
Aunque las causas no están completamente comprendidas, se sugiere que factores hormonales, genéticos y ambientales influyen en el Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM). Leer más...
La consulta con profesionales de la salud antes de iniciar tratamientos con antibióticos es esencial para garantizar resultados efectivos y prevenir complicaciones. Leer más...
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Si bien el ayuno intermitente tiene beneficios para la salud, es fundamental considerar los riesgos y desventajas antes de adoptar esta práctica. Leer más...
Fomentar y apoyar la lactancia materna es fundamental para garantizar un futuro saludable para nuestros niños y sus madres. Leer más...